Prosječan čovjek može preživjeti mjesec-dva bez hrane, samo na vodi. No samo nekoliko besanih noći kod čovjeka će uzrokovati radikalne promjene
osobnosti kao i psihičke promjene.
Odraslom čovjeku u prosjeku treba 7 i po sati sna, djeci nesto više oko 10 sati, da bi se tjelo regeneriralo i bilo u ravnoteži. Čovjek bez sna moze prezivjeti maksimalno 11 dana. Rekord u nespavanju iznosi 264 sati.
